Consejos de las mujeres

Cómo deshacerse de - dolor de cabeza

Pin
Send
Share
Send
Send


1. Causas 2. Contraindicaciones 3. Métodos para reducir el dolor de cabeza 4. Técnicas sencillas de auto-masaje 5. Masaje de cabeza 6. ¿Qué más puede ayudar? 7. Métodos de prevención.

En el mundo no hay persona que no se enfrente a un dolor de cabeza. Alguien se encuentra con esta enfermedad solo ocasionalmente, cada 2-3 meses. Otros - casi todos los días. Para ellos, la cuestión de qué hacer con los dolores de cabeza es primordial. En el botiquín de primeros auxilios en esas personas, siempre puede encontrar un medicamento anestésico para todos los gustos. Una persona está obligada a tomarlos todo el tiempo, sin tratar de entender la razón. Su único objetivo es deshacerse de un dolor de cabeza.

Sin embargo, con el tiempo, la efectividad de la medicación es cada vez menor. Al mismo tiempo, aparecen síntomas secundarios. Pero tomar medicamentos no es necesario, puede intentar deshacerse de un dolor de cabeza sin pastillas.

Antes de tratar un dolor de cabeza, vale la pena determinar su naturaleza y sus causas. Esta es una etapa muy importante, independientemente de qué método se elija para el tratamiento.

Además, los dolores de cabeza pueden ser concomitantes con otras patologías, que son enfermedades del sistema cardiovascular y nervioso.

Si un dolor de cabeza le molesta más de 1 vez a la semana, debe ponerse en contacto con un neurólogo y someterse a un examen completo. Esto puede ser un síntoma perturbador de una enfermedad grave.

Contraindicaciones

¿Cómo deshacerse de un dolor de cabeza en casa? En primer lugar, se debe tener en cuenta que no todos deben aplicar los métodos de la medicina alternativa. Las prácticas alternativas están contraindicadas en los siguientes casos:

  1. Envenenamiento por neurotoxinas.
  2. Alta temperatura de etiología desconocida.
  3. Lesiones de cabeza y cuello.
  4. Historia alérgica.

Además, los métodos de tratamiento no tradicionales deben ser especialmente cautelosos para las mujeres embarazadas en 2 o 3 trimestres.

Métodos para reducir el dolor de cabeza.

  1. El agua Vale la pena recordar que, en ausencia de materia orgánica, el dolor, incluido el dolor de cabeza, es una forma peculiar de que el cuerpo solicite ayuda. El dolor de cabeza puede ser un signo de deshidratación. Para hacer frente a los síntomas, beba 1-2 vasos de agua pura, y luego, cada media hora, tome un sorbo o dos. Lo mismo se debe hacer en habitaciones mal ventiladas o solo en la temporada de calor como medida preventiva.

La tarifa de agua para un adulto que pesa 70-75 kg es de 2.5 a 3 litros por día. Es necesario beber agua pura, evite los cócteles químicos con altos niveles de carbohidratos.

  1. Agua caliente Uno de los métodos más fáciles para reducir el dolor de cabeza es ducharse, una temperatura agradable para el cuerpo. El agua no debe estar demasiado caliente, de lo contrario puede causar el efecto contrario. Chorros directos de agua hacia el área del cuello y hacia atrás: el agua tibia aliviará la tensión en los músculos, aliviará el espasmo de los vasos sanguíneos y mejorará la circulación sanguínea. El resultado es un dolor de cabeza desaparecido. Aún mejor, solo lava tu cabello, mientras masajeas bien las raíces de tu cabello.
  2. Té dulce y caliente. El dolor de cabeza severo puede deberse a la inanición con dietas estrictas. Hacer un té con unas cucharadas de azúcar. Esto ayudará a saturar rápidamente el cuerpo con glucosa, aumentar el tono y eliminar el dolor de cabeza.

  1. Limón El propio limón es un excelente antiséptico y analgésico. La cáscara de limón adherida a las sienes y la frente ayudará a aliviar rápidamente los dolores de cabeza. El jugo de limón tiene un efecto analgésico pronunciado, agregue unas gotas a un vaso de agua y beba lentamente.
  2. El jengibre es un excelente antiinflamatorio y diurético. En las primeras manifestaciones de dolor se hace una taza de té de jengibre. También se puede utilizar para la profilaxis. Esto ayudará no solo a deshacerse de un dolor de cabeza, sino también a fortalecer el sistema inmunológico mejor que muchos medicamentos.
  3. La menta es un gran sedante para ayudar a aliviar el dolor de cabeza. Vierta una cucharada de menta seca en agua hirviendo 200 ml y deje que se elabore durante 10-15 minutos, cuele el caldo. El medicamento está listo para su uso.
  4. Relajación Una causa común de dolor de cabeza es el estrés. Trate de relajarse. Escuchar música agradable y relajante, pensar en algo agradable, soñar, cambiar. Si esto es peculiar para ti, la meditación te ayudará.
  5. Cepillo de pelo Retire de la goma del pelo, pasadores, cintas para la cabeza, peine el cabello en diferentes direcciones. Para esto, es adecuado un cepillo grande y ancho hecho de materiales naturales (madera, pila natural). Peinando el cabello, presiona ligeramente las raíces con los dientes, realiza movimientos semicirculares. Inclínate, baja la cabeza y cepilla bien el cabello. Esto ayudará a mejorar la circulación sanguínea, aparecerá una sensación de calor y el dolor desaparecerá.
  6. Dormir y descansar. Si puedes recostarte, está bien. Elija una posición cómoda para usted mismo, cierre los ojos, puede quedarse dormido. En el sueño, el cuerpo descansa, se relaja. Incluso un sueño corto trae alivio significativo.
  7. Masajes Sobre la pregunta de qué hacer con los dolores de cabeza, los médicos practicantes de la medicina oriental conocen perfectamente la respuesta. Incluso en la antigüedad, las personas notaron que el impacto en ciertos puntos y áreas del cuerpo humano puede traer alivio o daños significativos..

El masaje alivia perfectamente la fatiga, relaja y ayuda a deshacerse de un dolor de cabeza. Puede utilizar los servicios de un terapeuta de masajes calificado, y puede dominar los simples movimientos de masaje y seleccionar el complejo adecuado.

Cuando se realiza un auto-masaje, vale la pena recordar algunas reglas básicas:

  • El auto-masaje no debe sentir dolor o malestar.
  • Los movimientos deben ser ligeros, suaves,
  • después del masaje, no se recomienda volver inmediatamente a la acción, debe descansar un poco y, si es posible, recostarse.

Cualquier masaje está contraindicado en mujeres embarazadas. En el proceso de crecimiento del feto, los huesos del esqueleto se desplazan y, como resultado, los puntos activos también. El cuerpo de una mujer embarazada es impredecible. Todo debe hacerse solo bajo el estricto control de un especialista, de lo contrario, en lugar de beneficiarse, puede dañar a la mujer y al feto.

Técnicas sencillas de auto-masaje.

Antes de una sesión, las manos se deben frotar para calentarlas.

Mire sus manos, bájelas con las palmas hacia abajo y maximice su pulgar. Una especie de triángulo formado entre el pulgar y el índice, determina su centro y masajea este punto primero con una mano y luego con la segunda. El movimiento debe ser ligero, aumentar la presión según el procedimiento. 1-2 minutos es suficiente para cada mano.

Masaje de cabeza

Acuéstate, inclina tu cabeza y frota tu frente. Golpe el cuello, primero de arriba a abajo, y luego viceversa.

  1. Masajea la parte superior de la cabeza. Los movimientos recuerdan el lavado del cabello seco. No presione demasiado fuerte; se debe sentir un calor agradable al moverse.. Esto indica que el flujo de sangre se ha intensificado y la sangre circula libremente a través de los vasos. Duración de la exposición 5-7 min.
  2. Coloque las puntas de cuatro dedos en las sienes sobre parches simétricos. Frote la piel con un movimiento circular, luego comience a moverse como en una espiral desde el centro hasta los ojos. Continuar durante 3-5min.
  3. Los dedos en la misma posición en las sienes, con los mismos movimientos de luz se mueven a lo largo de la aurícula a lo largo de la línea del cabello hacia la parte posterior de la cabeza. Tomar algunos enfoques.
  4. Masajea los lóbulos de tu oreja con el pulgar y el índice. Los movimientos son suaves, ligeros, la fuerza de presión aumenta con el procedimiento. Coloque sus pulgares detrás de las orejas en áreas simétricas, extienda sus dedos sobre toda la cabeza. Movimientos circulares ligeros, moviendo los dedos cada 15-20 segundos. Pase por encima de su cabeza, masajee ambas mitades al mismo tiempo.

  1. Dobla tus dedos y sepáralos como un abanico. Los movimientos rígidos pero suaves presionan el cuero cabelludo, cambiando constantemente la posición de los dedos. La presión debe ser lo suficientemente fuerte, pero no dolorosa. Bien masajear los bultos occipitales. En los primeros segundos, se sentirá malestar o incluso dolor, lo que indica una tensión excesiva en los músculos del cuello. Los tubérculos occipitales son el lugar de su inserción.
  2. En los lados de la columna vertebral hay 2 músculos, un espasmo que a menudo conduce a dolores de cabeza. Masajéelos suavemente y con facilidad, moviéndose hacia arriba desde la parte inferior. Tenga mucho cuidado, ya que esta es el área del cuello y es rica en terminaciones nerviosas y plexos.
  3. Apretar la cabeza primero en la parte delantera y trasera, y luego en la dirección lateral. Para hacer esto, coloque una mano en la frente y la otra en la parte posterior de la cabeza y apriete la cabeza. Después de relajar las manos, hay calor y una reducción significativa del dolor durante unos segundos. Mueve tus manos detrás de tus orejas, haz algo de presión. Repita el ejercicio 3-5 en cada dirección.

En conclusión, coloque sus manos sobre su cabeza y acaricie usted mismo, mientras que al mismo tiempo puede estirar ligeramente su cabello. Después del auto masaje, descanse durante 5-10 minutos, piense en algo agradable y luego vaya al trabajo.

¿Qué más puede ayudar?

  1. La compresa es otro ayudante en la lucha contra el dolor. Este es un método antiguo, pero muy efectivo.

Característica de la aplicación es la temperatura de la compresa. Con un dolor de cabeza palpitante, es mejor usar una compresa fría, mientras que una de compresión está caliente.

  1. Aceites esenciales Durante mucho tiempo han aceptado influir en los receptores olfativos para hacer que el cuerpo reaccione a un estímulo.

Siglos de experiencia demuestran que los aceites esenciales de almendra, eucalipto, menta, lavanda alivian perfectamente los dolores de cabeza, normalizan la presión arterial y mejoran el sueño. El aceite puede aplicarse a la piel o inhalarse en forma de vapor. Aceites esenciales - una gran adición al masaje.

  1. La canela Esta especia está en casi todas las cocinas.

Para el dolor de cabeza severo, frote el palo de canela, agregue un poco de agua hirviendo, revuelva a la consistencia de la crema agria. Aplique la mezcla en la frente y las sienes, deje por 10-15 minutos, luego enjuague con agua tibia. El dolor ciertamente retrocederá.

  1. La almendra es un analgésico natural.

Además, contiene un conjunto de elementos útiles para todo el cuerpo. Solo necesita comer unos cuantos frutos secos y sentirá un alivio significativo.

  1. El aceite de alcanfor es una buena manera para aquellos que a menudo sufren de dolores de cabeza.

Mezcle en una proporción de 1: 1 de amoníaco y aceite de alcanfor. Inhala vapores de esta mezcla en las primeras manifestaciones de dolor. Además, un frasco se puede dejar abierto en el lugar de trabajo como medida preventiva. Un inconveniente importante es el olor específico.

En 0.5 litros de vino de postre, agregue 1 limón finamente picado o rallado y 1 cucharadita. cariño Con un dolor de cabeza, es suficiente tomar 1-2 cucharadas. significa El cuerpo se satura rápidamente con glucosa y el vino ayudará a eliminar los espasmos de los vasos sanguíneos.

Para sentir el poder milagroso de esta fruta, las rodajas necesitan un poco de sal y beber con agua tibia. Las personas que usan este método a menudo también recomiendan caminar o realizar cualquier otra actividad vigorosa después de tomarla durante 5 minutos, luego debe tomar un descanso.

Metodos de prevencion

Si la pregunta sobre cómo aliviar un dolor de cabeza ocurre con regularidad y no quiere tomar medicamentos o no, las siguientes recetas servirán:

    • regularmente, con el estómago vacío, beba un vaso de agua tibia con 1 cucharadita. miel y 2 cucharaditas vinagre de sidra de manzana,
    • El zumo de aronia también es un buen profiláctico. Tomar 2 cucharadas. 15-20 minutos antes de las comidas. Esto ayudará a deshacerse de un dolor de cabeza y fortalecer el sistema inmunológico.

¿Cuándo debo ver a un médico de inmediato?

Cuando una persona con dolor de cabeza viene a mí, lo primero que hago es, si es posible, descartar enfermedades que amenazan la vida. También debe conocer esas "banderas rojas", cuya apariencia indica la necesidad de atención médica de emergencia.

Algunas veces, el dolor de cabeza ocurre en enfermedades de la nariz, oídos, ojos, como un síntoma de infecciones comunes, como la influenza o ARVI. En tales casos, la enfermedad subyacente debe tratarse, y el dolor pasará por sí solo.

El verdadero peligro surge si el dolor de cabeza es el resultado de un aumento brusco de la presión arterial: crisis hipertensiva, accidente cerebrovascular, meningitis u otras enfermedades del cerebro. Es importante comprenderlo de inmediato, para no perder un tiempo precioso en el autotratamiento.

Entonces, qué dolor de cabeza no te puedes tratar:

  • Que surgió bruscamente, como un golpe en la cabeza, y aumenta con cada minuto.
  • En el contexto de la presión arterial inusualmente alta.
  • Acusación de náuseas, vómitos, problemas auditivos, visión y habla, entumecimiento de la cara y partes del cuerpo, episodios de pérdida de la conciencia.
  • Con una temperatura corporal alta, cuello rígido, debilidad severa, convulsiones, un estado de aturdimiento.
  • "Nuevo" dolor de cabeza, que nunca había ocurrido antes.
  • Dolor de cabeza, cuya intensidad cambia drásticamente al cambiar la posición del cuerpo, tos, estornudos y tensión, y se acompaña de una alteración de la coordinación de los movimientos.
  • Un dolor de cabeza que no se alivia con los medicamentos que solían ayudar.

Dolor de cabeza tensional

El tipo más común de dolor de cabeza es el dolor de cabeza por tensión. La conozco personalmente, como la mayoría de la gente. Las causas más probables son el exceso de trabajo, el estrés y la tensión prolongada en los músculos del cuello. Es el último desencadenante que más a menudo funciona en mi caso. Pasé mucho tiempo en la computadora, moviéndome por la ciudad en auto y haciendo poco deporte, excepto por incursiones espontáneas en el gimnasio. Después de varias horas de trabajo en el artículo, los músculos del cuello se convierten en "piedra". Esto lleva a pellizcar el nervio occipital y dolores de cabeza.

El dolor en la cabeza es diferente. La cefalea tensional rara vez es severa. Es como si una cabeza fuera apretada por un aro o un casco: presionaba la frente, las sienes, la parte superior de la cabeza y la parte posterior de la cabeza. Un poco de náuseas. Cabeza girando. El estado de ánimo al mismo tiempo se deteriora, aparece la irritabilidad, el deseo de terminar las cosas lo antes posible y, finalmente, de descansar.

Si el estrés no desaparece en unos pocos días hábiles, el medicamento para el dolor de cabeza ocupa un lugar destacado en el bolso. En este caso, una pastilla y un par de horas de descanso son suficientes para volver a la vida.

La migraña es el segundo tipo más común de dolor de cabeza. El dolor suele ser unilateral, palpitante, intenso e incluso insoportable, agravado por el menor movimiento, el sonido agudo o la luz brillante. A menudo la acompañan las náuseas y los vómitos, lo que no produce ningún alivio.

En un tercio de los casos, el llamado "aura" precede a un ataque de migraña. 10-15 minutos antes de que aparezca el dolor de cabeza, las moscas brillantes comienzan a parpadear ante los ojos, destellos de luz, rayos, niebla. Pueden producirse alucinaciones auditivas y auditivas. A veces hay una sensación de gatear sobre el cuerpo, debilidad en la pierna o el brazo e incluso parálisis.

La imagen del "aura" depende del individuo, así como la duración y frecuencia de los ataques de migraña. El ataque puede durar de 4 horas a 3 días, yendo gradualmente a "no". Los ataques pueden provocar nicotina, alcohol y ciertos alimentos, cambios en el sueño y la vigilia e incluso cambios hormonales. Por ejemplo, en las mujeres, los ataques de migraña a menudo ocurren en los primeros días del ciclo menstrual, con una disminución en el nivel de hormonas de estrógeno.

Dolor de cabeza abusivo

Al lado de una migraña hay un dolor de cabeza por abuso, que se asocia con medicación frecuente y prolongada. Si usted está tomando analgésicos convencionales más de 15 días al mes o más de 10 veces que recurre a medicamentos combinados y especiales contra la migraña, tendrá un dolor de cabeza por abuso. Ella se “despertará” con usted, “exigirá” la siguiente dosis del medicamento y aumentará dramáticamente cuando intente cancelarla.

Otros tipos de dolor de cabeza.

Otro tipo de dolor de cabeza - osteocondrosis cervical dolor de cabezaLo que, como sabemos, no escatima ni siquiera a los jóvenes. Seguramente usted al menos una vez se despertó con dolor en la cabeza y una sensación de rigidez en el cuello. Dicho dolor se extiende a la región parietal y la órbita, por un lado, pasa bastante rápido por sí solo o cuando se toma un analgésico.

Por fin dolor de cabeza en racimo. Rara vez, pero acertadamente, esto es sobre ella. Ocurre repentinamente, más a menudo en el área de un ojo. Muy fuerte, agudo, ardiente, aburrido, acompañado de lagrimeo y enrojecimiento de los ojos. Pasa dentro de los 15 minutos y puede repetirse todos los días durante 3 semanas o meses, y luego desaparece y nunca regresa.

1. Tomar una pastilla para el dolor de cabeza.

Sí, exactamente. El dolor de cabeza no puede ser tolerado. Cuanto más tarde comience el tratamiento, más difícil será afrontar el ataque.

Para los dolores de cabeza por tensión, el ibuprofeno, la aspirina, el paracetamol, el naproxeno y los medicamentos basados ​​en ellos, con o sin cafeína, ayudarán. Los nombres de las drogas pueden ser muy diferentes, dependiendo del fabricante. Solo lea la etiqueta y busque los ingredientes activos.

Si el dolor de cabeza no ha desaparecido en una hora y media, puede tomar otra píldora de medicamento, pero no más. Si no se vuelve más fácil, lo más probable es que tenga un ataque de migraña y necesite medios más efectivos.

No tome analgésicos "paquetes"! Esto causará dolor de cabeza abuzusnuyu, deshacerse de lo que es bastante difícil.

El tratamiento del dolor de cabeza debe comenzar inmediatamente después de su aparición con el uso de analgésicos convencionales y combinados. Если они не помогают в течение 2 часов, переходить на специальные противомигренозные средства.

Если вы страдаете мигренью и уже сталкивались с ее приступами, лечение будет зависеть от интенсивности головной боли и вашей личной восприимчивости к лекарствам.

Con dolor de cabeza leve, puede comenzar con los mismos medicamentos que en el caso de dolor de cabeza por tensión. Si dentro de una hora el dolor de cabeza no ha pasado, vaya a medicamentos especiales contra la migraña, los triptanos. En el caso de un dolor de cabeza severo, es mejor tomarlos inmediatamente, es decir, en la primera etapa.

Los nombres de las drogas de la serie de triptanos también pueden ser diferentes. Busque los nombres de los principios activos en las cajas, todos terminan en "-triptan": sumatriptan, eletriptan, zolmitriptan.

2. Beber un vaso de agua o café con azúcar.

A menudo, un ataque de dolor de cabeza se produce por deshidratación y hambre: una disminución en los niveles de azúcar en la sangre, así que tome una pastilla con un vaso de agua y queme un trozo de azúcar. Para evitar la deshidratación, beba al menos 80 ml durante el día. Agua por 1 kg. su peso No beba agua helada ni bebidas frías, ya que pueden causar un ataque de migraña.

Puedes tomar café con azúcar. La cafeína no se incluye accidentalmente en la combinación de analgésicos, bloquea los receptores involucrados en la formación del impulso del dolor y dilata los vasos sanguíneos cerebrales.

3. Acuéstate para descansar en un lugar tranquilo y oscuro.

Si es posible, acuéstese y descanse durante al menos media hora. La cabeza debe estar en una posición tal que el cuello esté completamente relajado. Si te gusta la frialdad, puedes abrir la ventana, si prefieres el calor, cúbrete con una alfombra y coloca una almohadilla térmica en los pies.

Tus aliados en la lucha contra el dolor de cabeza son oscuridad absoluta y silencio. Si no está solo en la habitación, pídale a los demás que guarden silencio, hable en voz más baja y no lo "estremezca" por ninguna razón.

Compresas para el dolor de cabeza

Hay personas que, por un motivo u otro, no toman pastillas cuando tienen dolor de cabeza. Incluso los médicos, adeptos a los métodos tradicionales de tratamiento, a veces pueden recomendar formas de ayudar a deshacerse de esta condición desagradable sin el uso de analgésicos. Las compresas pueden aliviar rápidamente los dolores de cabeza en el hogar. Las compresas pueden ser de dos tipos, dependiendo de la naturaleza de la enfermedad.

  • En caso de que el dolor esté presionando, una compresa puede ayudar a calentar. Para ello, llene la almohadilla térmica con agua tibia y colóquela en el cuello. El calor relaja el espasmo muscular, el flujo sanguíneo aumentará, lo que estabilizará la presión arterial. Si en su casa no tiene una almohadilla térmica, puede usar una botella de plástico. Además de la compresa, tome una ducha caliente, lo que también conducirá a la expansión de los vasos sanguíneos. Y puedes lavarte el pelo. En este caso, se agregará un masaje de cabeza al alma caliente.
  • Si el dolor es pulsante, en este caso la compresa debe estar fría. Para hacer esto, puedes usar una bolsa de hielo que necesitas colocar en tu frente. También puede utilizar compresas de una servilleta doblada. Debe humedecerse en agua fría y aplicarse a los templos. A medida que la tela se caliente, humedézcala nuevamente. Repita el procedimiento hasta que el dolor disminuya. También puedes tomar una ducha fría.

Deshazte de los síntomas desagradables con agua.

No todos saben que el agua pura alivia el dolor de cabeza. Después de todo, su causa puede ser la deshidratación. La deshidratación puede llevar, por ejemplo, a la resaca. Si esta es la razón, entonces es suficiente beber un par de vasos de agua a temperatura ambiente, y después de un poco de dolor disminuirá. En cualquier caso, cada persona debe tomar suficientes líquidos al día.

  • Para evitar la deshidratación, debe beber al menos siete vasos de agua al día.
  • Tan pronto como la cabeza comience a doler, primero beba un vaso de agua y luego bébalo todo el día en pequeños sorbos. En este caso, es deseable que el agua sea filtrada.
  • Para reducir la probabilidad de dolores de cabeza, limite el uso de bebidas que contengan cafeína, ya que pueden causar deshidratación.

Propiedades curativas del jengibre.

En el tratamiento de la enfermedad puede ayudar a las propiedades curativas del jengibre. Esta raíz sorprendente no solo es un agente antiinflamatorio, sino que también ayuda a relajar los vasos sanguíneos de la cabeza.

  • Agrega un trozo de jengibre al té y déjalo reposar durante unos diez minutos. Para los dolores de cabeza, el té de jengibre se debe beber al menos tres o cuatro veces al día. Y comenzamos a beberlo inmediatamente, tan pronto como la cabeza le dolía.
  • Inhalación de jengibre. Agregue los trozos de raíz finamente picados a un recipiente con agua caliente, e inhale lentamente sus vapores.
  • Con un fuerte dolor de cabeza, puedes masticar un pedazo de raíz milagrosa.

Pocas personas saben que el jengibre tiene un efecto analgésico tanto como la analgin o la aspirina. Por lo tanto, si desea aliviar un dolor de cabeza en su casa sin medicación, ponga esta herramienta en servicio.

Aromaterapia

En las condiciones modernas, cuando la medicina alternativa ocupa un lugar cada vez mayor en el tratamiento de diversas enfermedades, muchos recurren a la aromaterapia. Algunos aceites esenciales, además de un efecto calmante, también tienen la capacidad de aliviar los dolores de cabeza.

  • Tomar aceite de lavanda. Es suficiente agregar dos o tres gotas al agua caliente, luego agacharse e inhalar su aroma. También puedes usar aceite de lavanda para masajear las sienes y la frente. El uso de aceite de lavanda en el interior no está permitido.
  • Otra cosa que alivia los dolores de cabeza es el aceite esencial de romero. Es mejor para ellos masajear los templos. Pero, para lograr un mayor efecto, puedes agregar un poco de romero en té preparado con salvia. Como hacer te Tomar la salvia y el romero en una cucharadita, mezclar y verter un vaso de agua hervida. Es necesario insistir durante 30 minutos y luego colar. Es bueno reemplazar esta bebida con café o té negro.
  • Masajear la frente y las sienes también puede ser aceite de eucalipto. El masaje debe hacerse durante 15-20 minutos. Esto ayudará a aliviar la tensión en los músculos de la cabeza.

También se pueden utilizar aceites de coco y almendras.

Las manzanas como cura para los dolores de cabeza.

Si no sabe cómo aliviar un dolor de cabeza sin pastillas, las manzanas pueden ayudar. No solo es sabroso y muy querido, sino también una fruta asequible.

  • Si está preocupado por su cabeza en la mañana, coma una manzana pequeña, ligeramente salada. Lavar con un vaso de agua tibia. El dolor debe retroceder.
  • En lugar de manzanas, puedes tomar vinagre de manzana. Necesitas diluir un poco de ácido en un vaso de agua y beberlo dos o tres veces al día.

Las personas que sufren de dolores de cabeza necesitan comer manzanas todos los días, y cuanto más, mejor.

Menta

Una buena alternativa a los comprimidos puede considerarse la menta. Durante mucho tiempo ha sido conocido por sus propiedades calmantes y relajantes. Además, tiene una capacidad increíble para aliviar incluso un dolor de cabeza severo. Hay varias maneras de aliviar rápidamente un dolor de cabeza con esta planta medicinal.

  • Masajea tus sienes con aceite esencial de menta.
  • Machaca las hojas de menta fresca, haz una compresa con ellas y colócalas en la frente.
  • Las hojas frescas también se utilizan para hacer té fortificante. Se debe utilizar caliente.
  • Las gachas obtenidas a partir de hojas de menta trituradas también se pueden utilizar para el auto-masaje de las sienes. Frote la menta durante al menos 15 minutos.

Reemplace las tabletas con canela

Para la mayoría, la canela se asocia con la cocina. Y pocas personas saben que también es un remedio eficaz que alivia un dolor de cabeza.

  • Para eliminar un fuerte dolor de cabeza, necesita papilla para una compresa. Tomar un poco de polvo de especias, una pequeña cantidad de agua y mezclar. La consistencia de las gachas debe ser como la crema agria espesa. Aplique la mezcla sobre una tela de gasa y aplíquela en el área de las sienes y la frente. Comprimir la necesidad de mantener veinte minutos. Para la preparación de una compresa, puede tomarla como un polvo terminado y prepararlo usted mismo a partir de varios palitos de canela.
  • Si la preparación de una compresa lleva tiempo, entonces la preparación de una bebida de canela le llevará solo un par de minutos. Necesitará una cucharadita de canela sin un tobogán y una taza de leche tibia. Mezclar todo y añadir un poco de miel.

Cómo eliminar un dolor de cabeza sin medicación rápidamente. Aquí necesitaremos otra especia, albahaca. Es un excelente analgésico, que relaja eficazmente todos los músculos y elimina el espasmo.

  • Para hacer té de albahaca, ponga unas cuantas hojas frescas en un vaso o taza y vierta agua hirviendo sobre él. Déjalo reposar durante 15 minutos, luego podrás beberlo. Para que el té de albahaca tuviera un efecto tanto terapéutico como profiláctico, basta con tomarlo dos veces al día.
  • La albahaca para el dolor de cabeza puede usarse no solo como té, sino también como fresca. Puedes masticar unas pocas hojas al día.

Limon para el dolor de cabeza

Hay otra forma poco conocida de eliminar un dolor de cabeza sin medicación. Un remedio eficaz y poderoso para este problema es el limón. Este cítrico ayuda no solo a los resfriados.

  • Para hacer que el dolor sea menos intenso, agregue un poco de jugo de limón al agua tibia y bébalo.
  • También deshacerse rápidamente del dolor adherido a la cáscara de limón de la frente.
  • Se sentirá mejor si toma té de limón caliente tres o cuatro veces al día.

Algunos consejos útiles para eliminar y prevenir los dolores de cabeza.

Si desea saber cómo eliminar un dolor de cabeza sin medicación, siga estos consejos.

  • Si el exceso de trabajo o el estrés se convierten en la causa del dolor de cabeza, no descuide las caminatas en el aire fresco. Especialmente útil para caminar en el parque o parque, donde hay muchos árboles.
  • En tu día libre, trata de salir a la naturaleza.
  • Por la mañana, es conveniente hacer al menos un pequeño trote en el parque. Dicha actividad física hace que el dolor sea menos intenso y también sirve como una buena prevención de diversas enfermedades.
  • Si el dolor de cabeza solo empeora, un baño caliente lo ayudará. Puedes agregarle aceite esencial de lavanda.
  • También puede bajar ambas manos en un baño lleno de agua caliente durante diez minutos. Con este método, la circulación sanguínea mejorará y el dolor de cabeza lo dejará ir.
  • Antes de acostarse, asegúrese de ventilar la habitación. El sueño debe estar completo, al menos ocho horas al día.

Cómo eliminar el dolor de cabeza con medicamentos.

Por supuesto, sería muy bueno si los remedios populares se convirtieran en una panacea para este problema bastante común. Pero desafortunadamente, no ayudan a todos. En este caso, es mejor recurrir a la medicina tradicional. Hay muchos medicamentos buenos y asequibles que le permiten aliviar rápida y efectivamente un dolor de cabeza.

  • Uno de los analgésicos más asequibles es el analgínico. Y aunque tiene efectos secundarios, hoy en día este fármaco no solo tiene una gran demanda, sino que también es asequible. Influyendo en el sistema nervioso, bloquea los impulsos del dolor. También se puede utilizar como antipirético.
  • Otro analgésico fuerte es el ácido acetilsalicílico o la aspirina. Este medicamento puede aliviar cualquier dolor y también tiene un fuerte efecto antiinflamatorio y antipirético.
  • El remedio más seguro es el paracetamol. Se toma principalmente como un antipirético. Pero como analgésico y antiinflamatorio es más débil que el analgin y la aspirina. Lo más efectivo es en forma soluble.
  • Citramon es un medicamento combinado cuyos ingredientes principales son el ácido acetilsalicílico y la cafeína. En el complejo de todos los componentes, tanto el dolor como la inflamación están bien eliminados.
  • Otra droga sintética combinada es el tempalgin, que consiste en dipirona y tempidona. No solo tiene efecto analgésico, sino también antiespasmódico.
  • Una droga analgésica fuerte es la solpadeina. Este es un medicamento complejo, que se basa en el paracetamol. Otros componentes de solpadein son codeína fosfato y cafeína.
  • Pentalgin es un complejo de aspirina, amidopirina, codeína, cafeína y fenobarbital.

Todos los medicamentos mencionados anteriormente están disponibles en la red de farmacias sin receta. Por supuesto, las pastillas para el dolor de cabeza son mucho más, pero casi todas incluyen los mismos ingredientes activos, y el costo puede ser más costoso. Y aún así: antes de comprar un medicamento para el dolor de cabeza, primero estudie cuidadosamente sus contraindicaciones y efectos secundarios, o consulte primero con su médico.

Causas del dolor de cabeza

El dolor de cabeza es un síntoma de la condición patológica del cuerpo. Para eliminar la cefalea, es necesario conocer la causa de su aparición. Usualmente, los sentimientos dolorosos acompañan tales patologías:

  • Fluctuaciones de la presión arterial (hipotensión, hipertensión).
  • Espasmos de vasos cerebrales.
  • Enfermedades neurológicas (migraña).
  • Infecciones bacterianas y virales (ARVI, sinusitis).

La forma más confiable de deshacerse de un dolor de cabeza es eliminar la causa raíz de su aparición. A veces es suficiente para ajustar el estilo de vida y la dieta.

Tratamiento del dolor de cabeza con métodos tradicionales.

Bajo la presión de factores adversos del entorno social, incluso las personas sanas están sujetas a la aparición periódica de sensaciones desagradables en el área de la cabeza. Entonces surge la pregunta de cómo deshacerse de un dolor de cabeza en casa. Algunos recurren a métodos conservadores de tratamiento sintomático, otros utilizan métodos de medicina alternativa.

Para elegir la herramienta adecuada, primero debe medir la presión arterial. Sobre la base de los resultados obtenidos, toman medicamentos que aumentan o disminuyen la presión. Si la presión arterial es normal, puede tomar un analgésico o antiespasmódico.

Las migrañas se caracterizan por la localización unilateral. En este caso, los medicamentos apropiados desarrollados específicamente para esta enfermedad. Si la cefalea ocurre regularmente y con frecuencia, es necesario consultar a un médico y someterse a un examen adicional, ya que las razones que la causan pueden ser más serias. Entonces, una persona puede necesitar una terapia a largo plazo y compleja bajo la supervisión de un especialista calificado. ¿Cómo aliviar un dolor de cabeza en el hogar, si no tiene a mano la medicación necesaria o si una persona evita la medicación frecuente?

Presión arterial baja

Si ha surgido un dolor de cabeza en el contexto de la hipotensión, un té negro o verde fuerte, recién hecho con una cucharada de miel o una taza de café sin leche o crema ayudará a deshacerse de él. Las hojas del té, como los granos de café, contienen cafeína. La cafeína se vende en farmacias como un medicamento independiente, y también se incluye en varios medicamentos utilizados para la hipotensión. La cafeína aumenta el tono de los vasos cerebrales, como resultado de lo cual el síndrome de dolor pasa. Con los dolores de cabeza frecuentes, se recomienda comenzar cada mañana con una taza de té o café fuerte.

Los tés e infusiones basados ​​en las siguientes hierbas son eficaces para los dolores de cabeza.

  • Immortelle
  • Ginseng.
  • Orégano.
  • Eleutherococcus.
  • Hierba de limón
  • Hojas de arándanos.

Estas hierbas se pueden comprar en la farmacia, deben aplicarse de acuerdo con las instrucciones. El efecto se potencia si se combinan varios tipos de plantas medicinales.

Ayudará a aliviar dolores de cabeza en los aceites esenciales del hogar. Bajo presión reducida, se utilizan aceites:

  • Pimienta negra
  • Menta
  • Romero
  • Sabio
  • Tomillo

Se utilizan para aromaterapia, se añaden unas gotas a los baños o aceite de masaje, se aplican en la frente, sienes, cuello, cuello. Los aceites activan el metabolismo, tonifican los vasos sanguíneos y el sistema nervioso, estimulan la circulación sanguínea.

Presión arterial alta

¿Cómo deshacerse de un dolor de cabeza causado por la hipertensión? Las plantas que bajan la presión sanguínea vendrán al rescate:

  • Escaramujos.
  • Fruta del espino.
  • Motherwort.
  • Valeriana
  • Melissa.
  • Frutos de Aronia.

Se toman en forma de té, jarabes e infusiones. Estos fondos son más efectivos en forma de honorarios, preparados sobre la base de varias hierbas.

Normaliza la presión y elimina los aceites aromáticos de cefalea:

El aceite esencial, como remedio para los dolores de cabeza, en el hogar, agrega unas gotas a la lámpara o baño de aroma, que se usa para el masaje, se frota en las sienes, la frente, la parte posterior de la cabeza y el cuello. Estos aceites tienen propiedades sedantes, relajan, alivian la tensión. Ayudan de forma rápida y efectiva a eliminar las molestias en la cabeza ya normalizar el bienestar general de la persona.

Espasmos de vasos de la cabeza y cuello.

Un espasmo de los vasos de la cabeza y el cuello puede deberse a la sensibilidad a la intemperie de una persona, debido a enfermedades de la columna cervical o carga estática prolongada en el cuello, etc. A menudo la causa no puede ser establecida por uno mismo. El tratamiento del vasoespasmo consiste en tomar té y extractos de hierbas antiespasmódicas:

Para lograr el mejor efecto, es mejor usar hierbas. Con una tendencia a la aparición de espasmos vasculares, se recomienda tomar infusiones de hierbas regularmente, con cursos profilácticos durante varias semanas.

Si tiene dolor de cabeza, el tratamiento en el hogar puede realizarse con aceites antiespasmódicos:

Estos aceites no solo alivian el espasmo y tienen propiedades sedantes, sino que también normalizan la presión arterial. Aplíquelos de la manera clásica: agregue unas gotas en el quemador de aceite, en el baño, en un masaje con aceite o aplíquelo en la frente, las sienes, el cuello y el cuello. Аромамасла эффективны в том случае, если их аромат кажется человеку приятным и ненавязчивым. Масла можно комбинировать, но не следует смешивать более 3-х видов.

При спазматической головной боли полезен лёгкий, расслабляющий массаж головы и воротниковой зоны. Его лучше проводить с использованием масла. Также снимет цефалгию горячая, но не обжигающая ванна для ног. En el agua, puede agregar 2 cucharadas de mar o sal y un par de gotas de aceite aromático. Una ducha caliente también tendrá un efecto beneficioso sobre el estado del cuerpo, mientras que un chorro de agua debe dirigirse hacia el cuello y los hombros.

¿Qué hacer si tienes dolor de cabeza en casa por migrañas? Para deshacerse de un dolor de cabeza, puede usar infusiones e infusiones de hierbas:

  • Menta
  • Letra inicial
  • Tomillo
  • Valeriana
  • Fruta del espino.

Con una tendencia a la migraña se recomienda tomar remedios a base de hierbas en cursos profilácticos. El té con la adición de un pequeño trozo de raíz de jengibre o 1 cucharadita de brandy aliviará los dolores de cabeza. Las bebidas tienen propiedades de calentamiento y relajación.

La inhalación de vapores de vinagre ayudará a deshacerse de la migraña. Debe tomar un recipiente con agua, agregar unas cucharadas de vinagre al 9%, hervir y hacer 10-15 respiraciones lentas sobre el vapor.

Tratamiento del dolor de cabeza con acupresión.

Cuando la cefalea es ampliamente utilizada zonas de reflejos de masaje. El impacto en los puntos activos del cuerpo normaliza el estado del cuerpo y alivia el dolor. Es necesario presionar o masajear durante 2 a 3 minutos con movimientos circulares de un punto.

  • En la base del cráneo, en el hueco del cuello.
  • Entre los bordes interiores de las cejas en la base de la nariz.
  • Sobre los bordes exteriores de las cejas, en los hoyos del hueso temporal.
  • En el cuello, entre los músculos verticales a nivel de 2 - 3 vértebras cervicales.

La acupresión se puede realizar con aceites aromáticos.

Si el dolor de cabeza, qué hacer en casa para deshacerse de él, todo el mundo decide por sí mismo. Una dieta equilibrada, el cumplimiento con el trabajo y el descanso, el sueño y las caminatas activas al aire libre no solo ayudarán a aliviar el dolor, sino que también servirán como una excelente prevención de la aparición de un síntoma desagradable.

Neurólogo, reflexólogo, diagnosticador funcional.

Experiencia 33 años, la categoría más alta.

Competencias profesionales: diagnóstico y tratamiento del sistema nervioso periférico, enfermedades vasculares y degenerativas del sistema nervioso central, tratamiento de cefaleas, alivio de síndromes dolorosos.

Hay 6 puntos principales para deshacerse de un dolor de cabeza.

La punta del tercer ojo, o yin-tang, está entre las cejas, en el lugar donde el puente de la nariz pasa a la frente. Este punto también es responsable de eliminar los ojos cansados.

Puntos simétricos que se encuentran en la base del borde interior de las cejas. El masaje de esta zona también alivia el frío y mejora la agudeza visual. Masaje durante 1 minuto con presión o movimientos circulares.

Estos puntos están ubicados a ambos lados de las fosas nasales en línea con los ojos. Para encontrarlos, a tientas en el fondo del pómulo. Ayuda en la apertura de los senos paranasales, reduce el dolor de cabeza y el dolor de muelas, y también alivia el estrés.

Los puntos están ubicados en la parte posterior de la cabeza, a medio camino entre la oreja y el comienzo de la columna vertebral. El masaje de estos puntos ayuda a aliviar la congestión nasal, dolor en los ojos, en los oídos, dolor de cabeza severo y migraña.

Los puntos de toy-wei están en ambos lados del cuero cabelludo, a 2-3 cm del comienzo de la línea del cabello en la sien. En lugar del punto, puedes palpar un pequeño hoyuelo. La exposición a esta área alivia el dolor en la región temporal y la fatiga ocular.

Estos puntos simétricos están ubicados en la parte posterior de la mano entre el pulgar y el índice. La exposición a esta área también alivia el dolor de espalda, el dolor de muelas y la tensión en los músculos del cuello.

¿Qué enfermedades pueden causar dolores de cabeza?

- La causa más frecuente de ellas son las enfermedades vasculares: hipertensión arterial, aterosclerosis, distonía y otras.

- La migraña también ocurre con bastante frecuencia, especialmente entre las mujeres.

- la osteocondrosis cervical puede provocar un pinzamiento de la arteria, lo que ocasiona fuertes dolores de cabeza y náuseas,

- a menudo esta condición es un síntoma de enfermedades virales,

- La antritis, la amigdalitis y la sinusitis también causan dolores de cabeza.

- Seguramente surgirá después de una lesión cerebral traumática,

- varios problemas con la vista, que van desde un aumento de la presión intraocular y glaucoma hasta la selección incorrecta de anteojos pueden causar dolores de cabeza,

- esta condición es a veces causada por otitis y enfermedades dentales,

- el dolor de cabeza intenso y las náuseas persistentes pueden indicar el desarrollo de un tumor cerebral,

- También puede ser causada por algunas enfermedades de las glándulas endocrinas, así como enfermedades poco frecuentes como la arteritis temporal y un trastorno de la articulación temporomandibular.

Otras causas de esta condición.

Pero en muchos casos, las personas perfectamente sanas se quejan de fuertes dolores de cabeza. Qué hacer en este caso, puede comprender si recuerda qué eventos precedieron a este estado. Después de todo, el dolor a menudo es causado por un estilo de vida y una dieta anormales. ¿Qué puede causarlos?

- en la mayoría de los casos se trata de tensiones, estados depresivos y sobrecarga psico-emocional,

- fatiga nerviosa y muscular, así como estrés mental excesivo,

- estilo de vida sedentario y falta de aire fresco,

- una mala postura, el hábito de presionar tus piernas debajo de mí y acariciar tu espalda,

- trastornos del sueño, trabajo nocturno,

- un cambio en las condiciones meteorológicas, un fuerte enfriamiento excesivo o un choque térmico,

- dieta poco saludable: desnutrición, dieta, prevalencia de nitritos, cafeína e histamina en los alimentos,

- envenenamiento por alcohol, productos químicos y drogas,

- falta de ciertas vitaminas y minerales, por ejemplo, deficiencia de hierro o vitamina B.

Tipos de dolores de cabeza

Dependiendo de las razones, el dolor puede ser diferente. Puede variar en intensidad: fuerte, fuerte, sordo, doloroso, opresivo o pulsátil. El dolor puede aumentar gradualmente o cuando cambia la posición, de los sonidos y olores. A veces se apaga cuando está en paz y tranquilidad mientras duerme. Dependiendo de esto, necesitas elegir los medios para lidiar con eso. Un dolor de cabeza también se clasifica según el lugar de su aparición. Puede estar rodeando cuando duele toda la cabeza, o puede ubicarse en un lugar. A menudo depende de las razones para ello. El dolor más frecuente en la región temporal. Puede causar diversas enfermedades, estrés y envenenamiento. El dolor en el cuello puede ocurrir debido a oleadas de presión u osteocondrosis cervical. La tensión ocular y las enfermedades infecciosas pueden causar tales sensaciones en la frente. A veces se localizan en un lado. Por ejemplo, un dolor de cabeza severo en el lado izquierdo de la cabeza indica el desarrollo de una migraña.

Diagnósticos

Ya está claro que no todos los analgésicos pueden ser una salvación del sufrimiento. Si identifica incorrectamente la causa y no la elimina, luego de que cese el efecto del medicamento, el alga volverá a aparecer. Por lo tanto, necesita saber por qué hay un dolor de cabeza severo. Qué hacer para deshacerse de él, el médico puede aconsejarlo después del examen. Descubrirá dónde se localiza el dolor, qué tan frecuente es y cuándo el dolor es más fuerte. El médico definitivamente debe hablar sobre síntomas adicionales: mareos, náuseas, discapacidad visual y otros. Será necesario recordar qué precedió a la aparición del dolor, qué medicamentos tomó y cómo comió. Si es necesario, el médico le recetará exámenes de laboratorio adicionales: por lo general, estos son exámenes de sangre, imágenes de resonancia magnética, un electroencefalograma del cerebro y una radiografía de la columna cervical. Puede ser necesario consultar a otros especialistas: un oculista, un dentista, un neurólogo y un endocrinólogo.

Cuando se puede tratar de forma independiente.

Muchas personas sufren de fuertes dolores de cabeza. Qué hacer en este caso, algunos deciden por su cuenta. Pero puede prescindir de una visita al médico solo cuando ya haya superado el examen y conozca su diagnóstico. Si los dolores de cabeza lo lastiman periódicamente y conoce su causa, no puede acudir a un médico todas las veces, sino aplicar el tratamiento que le recetó. ¿Cuándo es necesario visitar un centro médico?

- La cabeza está enferma en ti por primera vez, y no sabes cómo se puede causar esto.

- El dolor surgió de repente, sin razón aparente, y se intensifica gradualmente.

- La localización habitual y la intensidad del dolor ha cambiado.

- Aparecieron síntomas adicionales: náuseas, mareos, "moscas" ante los ojos, debilidad.

Tratamiento de dolor de cabeza

Si conoce su diagnóstico y la causa de esta afección, si tiene dolor poco a poco y desaparece después del uso de medicamentos, puede automedicarse. La mayoría de las personas tratan de lidiar con el dolor con pastillas. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides, los analgésicos y los vasodilatadores suelen ayudar. Pero en muchos casos es posible prescindir de estos medicamentos, para nada inofensivos, si se eliminan las causas del dolor. A menudo ayuda a la relajación, a caminar al aire libre, a un masaje relajante o a un baño caliente. Muchas personas tienen dolor de cabeza después de dormir, meditar o entrenarse automáticamente. Bien ayudan los remedios populares: hierbas, compresas y acupresión. Cuando se trata en una institución médica, se puede prescribir fisioterapia: electroforesis, cuevas de sal, terapia magnética y láser. En cualquier caso, todos los métodos para aliviar el dolor deben dirigirse principalmente a su causa.

Cómo ayudarse sin drogas.

Si entiende por qué tiene un dolor de cabeza severo, ¿qué debe hacer en casa para aliviar un ataque? Si es por exceso de trabajo, necesita escapar del trabajo, dar un paseo al aire libre o simplemente relajarse. Es útil beber una decocción de manzanilla, valeriana, tilo o menta.

Entonces necesitas recostarte y tratar de relajarte. Para ello, apaga la computadora, el televisor y la radio, cierra las cortinas. Puedes encender música agradable y encender velas perfumadas. Un baño caliente con sal marina o aceites aromáticos también te ayudará a relajarte. Pues hazte un masaje de cabeza con los dedos o un chorro de ducha tibia. A veces, el dolor causado por la tensión desaparece, si te vendas la cabeza con una toalla durante 10 minutos, puedes presionar brevemente las sienes durante un rato. En algunos casos, el alivio viene si tomas té caliente con limón y miel o simplemente agua endulzada. Todos los otros medios de tratamiento deben elegirse según las razones por las cuales hubo un dolor de cabeza severo. Qué hacer - en cada caso, el médico puede aconsejar. Por ejemplo, con la presión elevada, necesita tomar medicamentos para reducirla, durante las enfermedades infecciosas: antivíricos y antipiréticos, y en la osteocondrosis para hacer un masaje. Pero en cualquier caso, las medidas deben tomarse de manera oportuna, no se puede tolerar si aparece un fuerte dolor de cabeza.

Qué hacer: qué tomar comprimidos.

Todos los medicamentos para el dolor de cabeza se pueden dividir en varios grupos. Cualquiera de ellos sin la recomendación de un médico puede tomarse solo una vez para aliviar un ataque.

1. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos ayudarán a aliviar el dolor de cualquier origen, además de aliviar la inflamación y la fiebre. Los mejores de ellos son Aspirina, Ibuprofeno, Naproxeno, Nurofen, Imet, Ketorolac y otros.

2. Los antiespasmódicos se usan para aliviar el dolor, el vasoespasmo, si los AINE no ayudan. Se recomiendan Papaverin, Drotaverin, No-shpa, Spazgan y otros.

3. Si el dolor es causado por fluctuaciones de la presión u otros trastornos vasculares, los analgésicos ayudarán en este caso: Analgin, Nebalgin y otros. Pero en combinación con ellos, es necesario tomar vasodilatadores o agentes hipertensivos especiales.

4. Es posible que estos medicamentos no ayuden si hay un dolor de cabeza muy fuerte. Qué hacer, generalmente en este estado una persona no puede decidir. Las drogas combinadas pueden brindar alivio rápidamente: Pentalgin, Solpadein, Brustan, Novigan y otros.

Remedios populares

Pero a veces la medicación es imposible por varias razones, y hubo un fuerte dolor de cabeza. ¿Qué hacer en este caso? Muchas personas son ayudadas por varias preparaciones de hierbas, compresas y otras medicinas tradicionales. Solo necesita elegir un tratamiento que sea aceptable para usted, lo que realmente aliviará la afección.

- Puedes tomar té de hierbas calientes: ayuda a la hierba de San Juan, el pie de gallo, el orégano, la menta, la valeriana y algunos otros.

- a veces se recomienda frotar el whisky con una cáscara de limón o jugo de ajo,

- Puedes hacer compresas con limón, lavanda o aceite de naranja, o simplemente inhalar su olor.

- necesitas beber jugo de papas, espinacas o bayas de viburnum,

- El té de jengibre o el té de canela ayudan mucho,

- Se recomienda dormir sobre una almohada de cáscara de trigo sarraceno.

- La acupresión y la acupuntura también ayudan bien.

Dolor de cabeza severo durante el embarazo

¿Qué hacen las mujeres que esperan un hijo, porque la mayoría de las drogas están contraindicadas? Y las mujeres embarazadas suelen tener dolores de cabeza. Esto se debe a los cambios hormonales en el cuerpo de la mujer, la toxicosis y la insuficiencia circulatoria.

Si la cabeza no duele mucho, puede tratar de lidiar con esto sin medicación. Puede ayudar

- Ducha o baño caliente.

- ejercicios de relajación o ejercicios de respiración,

- Masaje del área del cuello y hombros.

- Una compresa tibia o fría en la nariz y la frente para el dolor en esta área, así como en el cuello en caso de un dolor de cabeza severo en el occipucio.

¿Qué pasa si estos métodos no ayudan? Puedes tomar una pastilla analgésica. Si haces esto con poca frecuencia, entonces no traerá daño. ¿Qué medicamentos son aceptables para las mujeres embarazadas? En pequeñas dosis, se permite "Citramon" o "Paracetamol", existe un medicamento poco conocido: "Acetaminophen". Está estrictamente prohibido beber "Nurofen", "Aspirin" y analgésicos. Se deben seguir las mismas reglas durante la lactancia si se presenta un dolor de cabeza severo. "Qué hacer: doy de comer al niño y no hay poder que aguantar?" - A menudo las mujeres están interesadas. Existen medicamentos compatibles con la lactancia materna, principalmente a base de paracetamol. Esto es Kalpol, Eferalgan o Panadol. Hacen el menor daño al niño, pero a menudo tampoco valen la pena.

Dolor de cabeza en los niños

Los pacientes pequeños son mucho más difíciles de tratar, porque a menudo no pueden describir con precisión su condición. Por lo tanto, en caso de dolor de cabeza, es necesario mostrar al niño al médico. Solo haciendo un diagnóstico, el médico puede determinar cómo lidiar con el problema. Además del dolor asociado con varios problemas de salud, los niños modernos a menudo experimentan dolores de tensión e incluso sufren de migrañas. Un ligero masaje, descanso y sueño, té de lima o una compresa fría puede ayudar al bebé. Para una sola retirada de un ataque fuerte, es permisible darle al niño medicamentos a base de paracetamol. La mayoría de los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y los analgésicos están contraindicados en niños menores de 12 años.

Prevención del dolor de cabeza

Como ustedes saben, todos los medicamentos son peligrosos para la salud. Por lo tanto, es mejor no permitir que el estado cuando se necesita beber drogas fuertes. Para aquellos que regularmente sufren de dolores de cabeza, es muy importante observar el modo correcto del día, ir a la cama a tiempo y caminar más al aire libre. Es necesario llevar un estilo de vida activo, pasar menos tiempo en la televisión y la computadora. También es muy importante seguir la comida, ya que muchos productos pueden causar dolores de cabeza: café, chocolate, refrescos, alimentos enlatados y salchichas. Son mejor evitarlos. También es necesario dejar las bebidas alcohólicas y fumar.

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com